Tag Archives: 高血压

男人良药养生的八大最佳食物

男人良药养生的九大最佳食物

男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维持身心健康。全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下,糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。 Continue reading

教你看舌苔 辨知身体是否健康

教你看舌苔 辨知身体是否健康

正常舌苔:舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚,而且舌面有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔,口中没有气味。可是一旦患了病,舌质和舌苔就会相应地发生变化。 Continue reading

“一个鼻孔出气”好处多

“一个鼻孔出气”好处多

人们通常用“一个鼻孔出气”来指责为他人帮腔。然而,在医学上,一个鼻孔出气却有很好的健康效果。最近,医学研究发现,一个鼻孔出气,也就是两个鼻孔交替呼吸,给身体带来8大健康好处。 Continue reading