Tag Archives: 动脉硬化

男人良药养生的八大最佳食物

男人良药养生的九大最佳食物

男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维持身心健康。全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下,糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。 Continue reading

教你看舌苔 辨知身体是否健康

教你看舌苔 辨知身体是否健康

正常舌苔:舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚,而且舌面有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔,口中没有气味。可是一旦患了病,舌质和舌苔就会相应地发生变化。 Continue reading

10种超有效的排毒美食

10种超有效的排毒美食

一、蜂蜜
味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
功效:对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。 Continue reading