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男性

男人保“胃”战的健康六建议

男人保“胃”战的健康六建议 男人保“胃”战的健康六建议 导言:胃的外面没有肌肉、脂肪,是受外表包围最少的器官,所以必须受到特殊呵护。 都说要抓住男人的心,首先要抓住男人的胃,这话非常有科学道理。胃是男人比较脆弱的一个器官,几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命,需要我们好好管牢他。 不吃宵夜 变每天三餐为四五顿,晚饭吃得晚一些,这样就可以避免吃宵夜。夜晚,机体大部分组织器官代谢缓慢,开始进入“休整”状态,但不包括胃,因为有宵... 
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运动

平衡瑜伽 练就优雅的知性美女

侧平板式 1/6 作用:加强肩膀、手腕的机能,增强身体平衡能力。姿势:跪立,四肢着地,然后伸直双腿,慢慢向上抬起右手臂,让身体保持在同一平面。保持姿势呼吸6~8次。换边重复。 平衡瑜伽... 
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疾病

雪天易摔伤 骨折切勿乱揉捏

雪天易摔伤 骨折切勿乱揉捏 截至17时30分,积水潭医院共有 24人摔伤就诊,值班大夫介绍:“今天摔伤患者占到了急诊的90%,而平时急诊患者中40%到50%是车祸患者,摔伤只占到30%左右。雪后摔伤的患者大... 
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女性

“减肥药”害你没商量

“减肥药”害你没商量 近日,重庆一女子因药物性肝功能衰竭死亡,家属称死者系服用一种叫“五谷素”的减肥食品致病。专家指出,市场上琳琅满目的减肥食品背后深藏陷阱,广告吹得天花乱坠,骗你没商量。... 
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心理

男人小心隐性抑郁症 教你减压

男人小心隐性抑郁症 教你减压 在现代社会里,男性一般都扮演着多重身份,社会、家庭对他们的期望极高。他们在单位是骨... 
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饮食

紫色食物 排毒又纤体

紫色食物 排毒又纤体 Get the Flash Player to see the wordTube Media Player. var WT1_1 = { params... 
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